ママモヨウ

4人の子持ちママのsakiが、子育て目線からの様々な情報を発信中!

2019-04-16から1日間の記事一覧

産院の「マタニティヨガ」に参加してきました!色々なポーズでリラックスできました♪

こんにちは! 3人の子持ちママ☆saki☆(saki39hateblo)です。 私が通っている産院には、 マタニティヨガやマタニティビクスができるスタジオが併設されています! 専門知識を持った助産師さん・看護師さんが指導してくれて、 メンタル面でのアドバイスや一人…